sebagian kita mungkin bertanya mengapa hati harus di cek? emang apa yang salah dengan hati?
saudaraku..
hati itu sungguh luarbiasa. Allah mencipta hati dengan segala kesempurnaannya. hati tempat bermuaranya perasaan, tempat pangkalnya keputusan, tempat muasalnya cinta.
perasaan menimbulkan keputusan dalam bertindak, apakah dengan cinta atau tidak memiliki cinta atau bahkan kehidupan tanpa cinta.
mungkin untuk bab cinta bisa dilain waktu kita bahas lebih jauh.
saat ini mungkin yang akan dibahas bagaimana tulisan ini bisa menggiring kita bahwasanya hati sakit sebagaimana tubuh yang lain sakit. jika kita tarik dari hadist Rasululah bahwa hati berpengaruh besar bagi kondisi kesehatan tubuh. jikalau hati sehat, maka jasad akan sehat pula. demikian sebaliknya jika hati sakit maka jasadpun akan sakit.
saat sakit ini lah betapa kita harus bisa tanggap mendeteksi bahwa hati ini sedang sakit.
hati-hati loh...
jika sakit hati berlanjut, sampai akhir kehidupan, na'udzubillah, kita berlindung kepada Allah, dari siksa-Nya kepada mereka yang hatinya sakit.karena siksa-Nya menimpa mereka yang sakit hati-Nya
sakitnya jasad mungkin selesai sampai kita meninggal dunia. betapa sakit hati terus mengikuti kita sampai kehidupan yang hanya Allah yang mengetahuinya.
banyak penyakit hati yang harus terus kita cek, masih adakah dalam diri, masih singgahkan dalam hati kita, masih betahkah ia bersemayam didalamnya.
hati yang sehat adalah hati yang rajin berolahraga, istirahatnya cukup, serta asupan makanan yang sehat.
bagaimana hati ini berolahraga, tentunya tidak seperti kita yang berkeringat saat olahraga. olahraga hati itu simple, hanya bertanya.
bukankah kebajikan itu apa yang menenangkan hati, sedang dosa itu apa yang merisaukan hati. hati yang tenang cermin hati sehat, maka tubuhpun sehat. hati risau cermin hati sakit, maka jasadnya juga sakit.
tanyalah diri, tenang kah? atau risau kah? terus tanya diri, sesungguhnya kebajikan tidak akan bercampur dengan kebatilan. saat hati tenang dalam melangkah pastikan kita berada dalam kebaikan, saat hati penuh risau, kemungkinan masih ada penyakit hati.
terus tanya hati, nyaman kah? atau gelisah? saat hati nyaman, malailkatnya Allah menyertai. namun saat kita gelisah, syetan yang menemani.
terus berlatih dan berolahraga, sampai masanya dimana setiap langkah, setiap keputusan yang diambil menimbulkan ketenangan, kenyamanan dalam hati.
semakin banyak bertanya semakin kita mengenali hati kita sendiri, semakin kita mengenal hati semakin kita mengenal pencipta hati.
selanjutnya hati sehat juga memerlukan istirahat yang cukup. ah bagaimana mungkin hati ini bisa istirahat, jika hati istirahat, matilah hati kita. bukankah saat tidur juga hati terus bekerja?
istirahatkan hati dengan ikhlas dan tawakkal. pasrahkan semua kepada pemilik hati. saat semua aktifitas, baik itu rohaniah maupun jasadiah kita lakukan diakhir, kita hadapkan semuanya kepada-Nya. Dia yang Maha Tau baik atau tidaknya.
betapa kekuatan ikhlas itu bisa merehatkan segala aktifitas. saat jasad ini capek, letih, betapa ikhlas itu bisa menjadi charcer untuk kembali bugar. toh capek, letih yang kita lakukan itu pun sejatinya adalah karunia dari Allah. bercapek, dan berletih ria untuk keridhoan-Nya. bercapek ria menuju cinta-Nya.
Ikhlaskan.. pasrahkan... Allah yang kuasa memberi keputusan. dengan ikhlas dan pasrah membuang jauh penyakit putus asa.
saya sudah berusaha mencari ketenangan dan kenyamanan hati, namun mengapa masih saja ada gelisah, ada ketidak puasan dalam diri?
itulah mengapa hendaknya kita istirahatkan hati sejenak, ihlaskan, kembalikan semuanya kepada-Nya, kemudian lakukan seperti kebiasaan yang kita lakukan.
rajin olahraga dan istirahat yang cukup, belum sempurna tanpa asupan gizi, makanan yang sehat.
hatipun memerlukan asupan gizi. makanan yang halal tentu salah satu asupan gizi bagi hati.
asupan gizi bagi hati itu adalah obat hati yang lima, yang jadi lagu tombo ati.
baca qur'an dan maknanya, sholat malam, berkumpul dengan orang sholeh, rajin puasa, yang ke lima dzikir.
dengan kelima aktifitas jasadiah tersebut jadi makanan yang sehat bagi hati.
demikian betapa hati ini hendaklah selalu kita cek, sehat atau sakitkah hati kita.
hati yang sehat adalah hati yang dekat dengan Rab-Nya, hati yang sakit hati yang jauh dari tuhannya.
semoga coretan ini mampu menjadi penyemangat untuk lebih mengenali hati kita.
setiap hati, setiap detik, terus tata hati, tata diri, tata kehidupan.
salam THR
Tata Hati Robbani
